Сни, що повторюються, бачить багато людей. Зазвичай у такому сні картинка не змінюється або змінюється незначно, але…

Попри те, що недосипання шкідливе для здоров’я, не менш небезпечним є і надлишок сну. Вчені визначили, що…

Важливість сну для здоров’я, енергійності і почуття бадьорості на наступний день складно переоцінити. Лікар-ендокринолог Діляра Лєбєдєва у…

За релігійним календарем 1 червня віряни вшановують пам’ять священномученика Патрикія Прусського і трьох його пресвітерів. Gazeta.ua пропонує ознайомитися…

Коли день настільки зайнятий справами, що немає часу нормально виспатися, прийшов час вчитися освоювати сон в нових…

Вчені з Тулейнського університету в Новому Орлеані (США) нагадали, що тривалість сну впливає на здоров’я. Зокрема має…