Ходити пішки – найпростіший спосіб оздоровити серце й судини
ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА Спочатку ходіть пішки 10 хвилин на день впродовж перших двох тижнів. Поступово збільшуйте…
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua
Заголовки:
- УЗ може підвищити тарифи на перевезення вантажів: АТ «Укрзалізниця» готує підвищення тари
- Про чистий прибуток УЗ за дев’ять місяців: За підсумками дев’яти місяців Укрзалізниця ско
- В Укрзалізниці анонсували запуск платформи для співробітників: що треба знати: Цього міся
- В УЗ назвали відсоток пасажирських вагонів, які готові до зими: До зимового сезону вже пі
- Про кошти та ремонт колій української залізниці: АТ «Укрзалізниця» не вистачає коштів для
Біг на місці: кілька порад для ефективного схуднення
ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА Біг на місці підходить навіть тим людям, яким протипоказані інтенсивні навантаження. Подібні тренування…
У похилому віці менше хворіють ті, хто займався спортом у школі
ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА Багато з тих, хто займався спортом у старшій школі, були також більш активні…
Космічний спорт: вперше астронавти зіграли в теніс у стані невагомості
ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА Вперше в історії космонавти спробували зіграти в теніс у стані невагомості. Подія транслювалася…
Від чого залежить ефективність тренувань?
ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА У бесіді з фітнес-тренером Андрієм ПІВНЕМ ми дізнавалися, від чого залежить ефективність тренувань,…
Які види спорту найкраще підходять вчителям
ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА Чемпіон Донецької області та віце-чемпіон України з боді-білдингу (2017) Віктор Рева, консультант із…