Які види варення найкорисніші

ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА

Якщо замінити варенням шкідливі солодощі, можна не тільки пострункішати, а й істотно зміцнити свій імунітет.

Особливо корисні в сезон застудних інфекцій такі види варення:

Обліпихове. Варення з обліпихи – чудовий природний антиоксидант, адже в обліписі дуже багато вітаміну С. Крім цього, ягоди обліпихи містять фітонциди, які відіграють роль природних антибіотиків, які борються з розмноженням хвороботворних мікробів в організмі.

БІЛЬШЕ НОВИН ОСВІТИ, УКРАЇНИ  ТА СВІТУ НА НАШІЙ СТОРІНЦІ У ФЕЙСБУЦІ – Ukr.life – Українське життя  СТАВТЕ “ЛАЙК” ТА ЗАВЖДИ БУДЬТЕ В КУРСІ ПОДІЙ

Журавлинове. Журавлинове варення корисно вживати сердечникам і людям зі слабким шлунком. Завдяки особливим молекулам журавлина знижує тиск, зменшує вміст шкідливого холестерину в крові і запобігає появі виразки шлунка.

Горобинове. Варення з чорноплідної горобини успішно допомагає при стрибках артеріального тиску, швидко знімає розумове і фізичне напруження.

Сливове. Варення зі сливи особливо корисне для тих, хто страждає від проблем з судинами: в її плодах багато вітаміну К, який бореться з тромбозами, і вітаміну Р, що зміцнює стінки судин.

Джерело