Що робити, якщо ви захрипли або пропав голос?

ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА

Якщо пропав голос? Перш за все я скажу вам, чого не потрібно робити. Не можна розмовляти. Взагалі. Навіть пошепки. Тому що шепіт напружує зв’язки сильніше, ніж звичайна мова. І вже тим більше не можна розмовляти на холоді.

Не можна курити в жодному випадку. Саме куріння вже веде до захриплості голосу . Не можна дихати ротом. При такому диханні пил і інфекція потрапляють відразу в дихальні шляхи і на зв’язки. Краще дихайте носом. При такому диханні повітря зігрівається і зволожується. Не можна полоскати горло водою з содою. Це шкідливо для зв’язок, так як сода викликає їх подразнення. Також якщо проблема носить внурнішній характер, то портал http://mrt-kiev.com/mrt-kiev-ceny/рекомендує пройти повний курс діагностичного обстеження, адже чим швидше знайти причину, тим більший шанс на швидке оздоровлення.

А що ж можна і навіть потрібно робити для відновлення голосу ?

Насамперед потрібно багато і рясно пити теплу рідину. Найкраще різні трав’яні відвари і фруктові морси. Можна вживати також теплу мінеральну воду.

А гаряче пиво (так-так, саме гаряче, а не тепле) є хоча і гидким, але дуже ефективним засобом. Пити його потрібно на ніч і тут же лягати в ліжко під ковдру.

Добре розігріває зв’язки і допомагає швидко відновити голос знайомий усім глінтвейн . Він застосовується тільки в екстрених випадках, якщо з моменту втрати голосу пройшла незначна кількість часу.

Ось ще один екстрений метод для відновлення голосу. Нагрійте 50 грамів коньяку, а потім додайте в нього 3 чайні ложки меду і 3 краплі лимона. Цю «пекельну» суміш слід випити за раз. І не розтягувати задоволення.

БІЛЬШЕ НОВИН ОСВІТИ, УКРАЇНИ  ТА СВІТУ НА НАШІЙ СТОРІНЦІ У ФЕЙСБУЦІ – Ukr.life – Українське життя  СТАВТЕ “ЛАЙК” ТА ЗАВЖДИ БУДЬТЕ В КУРСІ ПОДІЙ

Знаменитий російський співак Ф. І. Шаляпін використовував наступний рецепт. Він збивав 2 яєчних білка з 2 чайними ложками цукру. Потім додавав сюди 50 грамів коньяку. Кожен ковток такого коктейлю співак запивав ковтком теплої води. Цю процедуру він робив на ніч і відразу ж лягав у постіль під теплу ковдру. До ранку його голос відновлювався.

Оперні співаки дуже часто використовують для лікування голоса молоко з інжиром . Яким чином? Вони розрізають навпіл сухий інжир, м’якоть з двох його половинок просто зіскрібають ложечкою і додають в молоко. Потім все ретельно перемішують, як би розмиваючи інжир в молоці. Отриману суміш вони ставлять на вогонь. Однак до кипіння її не доводять. Такий дуже гарячий продукт співаки вживають 2-3 рази на день.

Існують також і народні рецепти для відновлення голосу. Наведу найпоширеніші з них.

Влийте в каструлю стакан гарячої води, а потім додайте в неї півсклянки анісового насіння. Дану суміш прокип’ятіть протягом 15 хвилин. Коли відвар трохи охолоне, процідіть його. Після цього додайте в нього чверть склянки липового меду. Нову суміш ще раз прокип’ятіть. Після зняття каструльки з вогню додайте в неї столову ложку коньяку. Після розмішування приймайте по одній столовій ложці цих «ліків» щопівгодини. Кажуть, що за добу можна відновити свій голос.

БІЛЬШЕ НОВИН ОСВІТИ, УКРАЇНИ  ТА СВІТУ НА НАШІЙ СТОРІНЦІ У ФЕЙСБУЦІ – Ukr.life – Українське життя  СТАВТЕ “ЛАЙК” ТА ЗАВЖДИ БУДЬТЕ В КУРСІ ПОДІЙ

Ось ще один простий рецепт при захриплості голосу . Залийте у термос 400 мл окропу. Додайте туди 10 грамів трави медунки. Через дві години вже можна пити цей настій по половині склянки 4 рази на день за 30 хвилин до їди. Природно, що вам доведеться оновлювати цей настій у міру потреби.

Сподіваюся, що вам допоможуть мої поради.

Порадник