При лікуванні артеріальної гіпертензії (гіпертонії, АГ), коли постійно підвищений тиск, варто бути дуже обережними. Не можна робити перерв, не влаштовувати “канікул”, якщо стало краще.
Про головну помилку в лікуванні АГ розповіла в Instagram лікар Анна Калиневич.
Не орієнтуйтесь виключно на свої скарги
Не можна приймати ліки від тиску тоді, коли ви відчули себе погано. Наприклад, коли заболіла голова чи зашуміло у вухах.
Якщо вас нічого не турбує, не варто відмовлятися від регулярного прийому ліків від гіпертензії.
“Це дуже небезпечна і неправильна позиція!” – застерігає лікарка.
Що може призвести до інфаркту чи інсульту
Призвести до гіпертонічного кризу і серцево-судинної катастрофи – інфаркту та інсульту, за словами лікарки, можуть:
- Так звані “лікарняні канікули” (відмова від прийому препаратів на декілька днів).
- Самостійне зниження дози препарату.
- Нерегулярний прийом призначених лікарем препаратів для зниження тиску.
“Приймати призначені лікарем препарати потрібно постійно”, – наголосила кардіолог.
Великою допомогою можуть стати немедикаментозні міри:
- здорове харчування з обмеженням вживання солі;
- збільшення фізичної активності;
- нормалізація маси тіла;
- відмова від куріння;
- суттєве зниження вживання алкоголю;
- достатній нічний сон.
Перераховані вище заходи можуть нормалізувати артеріальний тиск в пацієнтів з невеликим ступенем підвищення. Крім того можуть в багатьох випадках зменшити дозу ліків у пацієнтів з дуже тяжкою гіпертонією.
“Завжди підтримуйте звʼязок зі своїм лікарем. Якщо виникають питання, їх ставлять лікареві, а не Google”, – радить лікарка.
Який тиск нормальний для різного віку і стану
Лікар-кардіолог Юлія Смерека у своєму блозі в Instagram дає такі показники для дорослих віком від 18 до понад 80 років:
- intense_featured_gallery:
- intense_featured_image_type:
- standard
- intense_image_shadow:
- null
- intense_hover_effect_type:
- null
- intense_hover_effect:
- 0
- intense_featured_audio_url:
- intense_featured_video_type:
- intense_featured_color:
- intense_post_subtitle:
- intense_post_single_template:
