Ми звикли, що розмови з самим собою – це перша ознака божевілля.
Але насправді думки вголос – найкращий спосіб все зробити та вирішити складні завдання, пише The Daily Mail.
Як доводить дослідження, проведене в університеті Ноттінгем Трент, думаючи вголос, ми робимо на 78% менше помилок, ніж коли вирішуємо головоломки мовчки.
У експерименті участь взяли 35 людей.
Їх попросили зіграти у складку карткову гру, в якій потрібно уважно слідкувати за послідовністю чисел, кольорів та форм.
Усього було 48 карт.
Коли учасники дослідження грали мовчки, вони припустилися 45 помилок.
Втім, коли роздумували вголос, описуючи те, що вони роблять і як мислять, припустилися всього 10 помилок.
Автор дослідження Крістофер Аткін переконаний, що слова фокусують нашу увагу. Таким чином нам легше концентруватися.
“Люди можуть вважати, що розмови з самим собою – це щось злегка неприйнятне. Але для вирішення проблеми, яка потребує когнітивної гнучкості, цей підхід, здається, працює, – запевняє Крістофер.
Такий підхід може бути корисним під час вирішення таких головоломок, як судоку, кросворди, збирання меблів або пошуку шляху на машині“.
- dsq_needs_sync:
- 1
