Медики назвали продукти, які продовжать молодість

ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА

Для того, щоб запобігти процесу старіння, необхідно не тільки займатися спортом, але і правильно харчуватися.

Яблуко

За своїм тонізуючим властивостям цей фрукт не гірше кави. До того ж, вживання яблук не допускає появи зморшок, це також знижує ризик появи онкології.

БІЛЬШЕ НОВИН ОСВІТИ, УКРАЇНИ  ТА СВІТУ НА НАШІЙ СТОРІНЦІ У ФЕЙСБУЦІ – Ukr.life – Українське життя  СТАВТЕ “ЛАЙК” ТА ЗАВЖДИ БУДЬТЕ В КУРСІ ПОДІЙ

Буряк

Якщо ви не хочете рано постаріти – їжте буряк. Досліди британських медиків показали, що цей овоч значно покращує здоров’я, допомагає схуднути, стимулює роботу головного мозку, максимальну користь принесе сік з буряка, моркви і яблука.

Бульйон

Допоможе запобігти старісті і омолодитися бульйон, зварений на кістках. Така страва позитивно впливатиме на вашу шкіру і шлунково-кишковий тракт. При цьому, для отримання по-справжньому якісного бульйону, варити його треба не менше доби.

ПолуницяЦя ягода багата вітамінами, мікроелементами і мінералами, завдяки яким підвищується імунітет і омолоджується організм.

Маслини

Вони містять у собі олеїнову кислоту, що надає шкірі потрібне зволоження і омолодження клітин.

СВІДОК