6 вправ-тренінгів для вдалого проведення батьківських зборів
Давайте чесно, хтось із класних керівників у захваті від переспективи проводити батьківські збори? Чи, може, хтось чекає…
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua
Заголовки:
- Оновлена інформація про виплати працівникам Укрзалізниці: Із грудня АТ «Укрзалізниця» від
- Порошенко назвав кількість представників “Європейської Солідарності”, які загинули у 2024
- Експертка назвала наслідки, які чекатимуть Україну у разі зниження призовного віку: Якщо
- Стало відомо, яку загрозу для УЗ несе відсутність рішення про індексацію тарифів на переве
- Укрзалізниця випустила на маршрут нові вагони українського виробництва (фото): Перші 10 з
3 найкращі фізичні вправи для вашого здоров’я
ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА Нам всім слід визнати, що через роботу, яка буквально приковує нас до робочого…
Складні вправи для зміцнення м’язів спини, але вони того варті
ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА Біль в спині є другою найбільш поширеною неврологічною недугою у дорослих (лише головні…
7 вправ для красивої фігури
ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА • Дошка. Ляж на спину і напруж м’язи живота. Підніми ноги на кілька…
Вправи для схуднення живота і боків в домашніх умовах з фото
ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА Живіт і боки – традиційні проблемні зони, які часто турбують чоловіків і жінок,…
Вправи для схуднення рук
1. Кардіо Ви можете використовувати серцево-судинні вправи, щоб швидше схуднути. Серцево-судинні вправи, такі як ходьба, біг,…