Болить та “стріляє”: що робити, якщо зірвали спину
У багатьох людей виникала ситуація, коли неправильно або різко підняли велику вагу, то виникає сильний біль у…
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua
Заголовки:
- УЗ може підвищити тарифи на перевезення вантажів: АТ «Укрзалізниця» готує підвищення тари
- Про чистий прибуток УЗ за дев’ять місяців: За підсумками дев’яти місяців Укрзалізниця ско
- В Укрзалізниці анонсували запуск платформи для співробітників: що треба знати: Цього міся
- В УЗ назвали відсоток пасажирських вагонів, які готові до зими: До зимового сезону вже пі
- Про кошти та ремонт колій української залізниці: АТ «Укрзалізниця» не вистачає коштів для
Складні вправи для зміцнення м’язів спини, але вони того варті
ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА Біль в спині є другою найбільш поширеною неврологічною недугою у дорослих (лише головні…
Грижі хребта оперувати не обов’язково: лікарі пояснили, чому
ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА В МОЗ зробили несподівану заяву. Мовляв, здебільшого грижі хребта не обов’язково оперувати, вони…
Вправа “планка”: як виконувати правильно?
ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА Цю універсальну вправу можна виконувати навіть, якщо у вас в запасі є лише…