Ходити пішки – найпростіший спосіб оздоровити серце й судини
ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА Спочатку ходіть пішки 10 хвилин на день впродовж перших двох тижнів. Поступово збільшуйте…
ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА Спочатку ходіть пішки 10 хвилин на день впродовж перших двох тижнів. Поступово збільшуйте…