Порадили, як почати бігати зранку
Біг сприяє покращенню загального тонусу, підвищує самооцінку, знижує ризик інсультів, покращує травлення і роботу серця, а ще…
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua
Заголовки:
- УЗ може підвищити тарифи на перевезення вантажів: АТ «Укрзалізниця» готує підвищення тари
- Про чистий прибуток УЗ за дев’ять місяців: За підсумками дев’яти місяців Укрзалізниця ско
- В Укрзалізниці анонсували запуск платформи для співробітників: що треба знати: Цього міся
- В УЗ назвали відсоток пасажирських вагонів, які готові до зими: До зимового сезону вже пі
- Про кошти та ремонт колій української залізниці: АТ «Укрзалізниця» не вистачає коштів для
4 поради, як правильно бігати
Правильна техніка бігу не лише мінімізує ризики травм, а й робить пробіжки більш ефективними. Тому Міністерство охорони…
Якщо палите – бігайте. Фізичні вправи йдуть на користь легеням курців
Результати розробки, яка проводилася у 25 дослідницьких центрах, науковці опублікували у виданні Thorax. Для дослідження науковці проаналізували доступні…