Вчені назвали небезпеку сну при світлі

Сон при денному світлі має негативний вплив на метаболічну функцію.

Вчені з Медичної школи Фейнберг дійшли висновку, що сон при денному світлі негативно впливає на метаболічну функцію організму, повідомляє AASM.

Дослідники встановили, що людям з зайвою вагою не можна спати при ввімкненому світлі.

– Наші дослідження показують, що сон при освітленні робить сильний вплив на показники резистентності до інсуліну, – розповів доктор Айві Чунг Мейсон.

Сон при ввімкненому світлі може зменшити здатність клітин реагувати на дію інсуліну і передувати розвитку діабету другого типу та ожиріння.

ФАКТИ-ICTV