ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА
Дієтологи з США розповіли про список продуктів, від якого всі худнуть. Вони сприяють активному спалюванню жирової тканини і подоланню апетиту.
БІЛЬШЕ НОВИН ОСВІТИ, УКРАЇНИ ТА СВІТУ НА НАШІЙ СТОРІНЦІ У ФЕЙСБУЦІ – Ukr.life – Українське життя СТАВТЕ “ЛАЙК” ТА ЗАВЖДИ БУДЬТЕ В КУРСІ ПОДІЙ
1. На першому місці йде пісна яловичина. У процесі її засвоєння м’язи тіла працюють більш ефективно і швидко відновлюються, а рівень холестерину зменшується.
2. Грейпфрути і горіхи. Це поєднання позбавляє від холестерину, знижує інтенсивність відчуття голоду і сприяє зменшенню тяги до солодкого.
БІЛЬШЕ НОВИН ОСВІТИ, УКРАЇНИ ТА СВІТУ НА НАШІЙ СТОРІНЦІ У ФЕЙСБУЦІ – Ukr.life – Українське життя СТАВТЕ “ЛАЙК” ТА ЗАВЖДИ БУДЬТЕ В КУРСІ ПОДІЙ
3. Сир. У ньому міститься лінолева кислота, яка покращує переробку організмом цукрів.
4. Авокадо. Ідеально знижує рівень холестерину, його м’якоть можна застосовувати як заміну вершкового масла.
5. Квасоля. Вона містить так багато клітковини, що на її переварювання йдуть додаткові калорії.
ПІД ПРИЦІЛОМ
- dsq_needs_sync:
- 1
