ТОП-5 домашніх засобів для схуднення

ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА

Бажання схуднути не чуже нікому з жінок, особливо влітку, в сезон пляжів і відпусток. Але, на жаль, не у кожної вистачає сил і терпіння дотримуватися дієт і регулярно займатися спортом

MEDOBOZ підготував для вас 5 ефективних домашніх засобів, які допоможуть скинути вагу не гірше обмежень в харчуванні і виснажливих навантажень.

БІЛЬШЕ НОВИН ОСВІТИ, УКРАЇНИ  ТА СВІТУ НА НАШІЙ СТОРІНЦІ У ФЕЙСБУЦІ – Ukr.life – Українське життя  СТАВТЕ “ЛАЙК” ТА ЗАВЖДИ БУДЬТЕ В КУРСІ ПОДІЙ

Яблучний оцет

Скинути вагу допоможе стакан води зі столовою ложкою меду і яблучного оцту. Такий напій є багатим джерелом оцтової кислоти, яка володіє протизапальними і антибактеріальними властивостями, а також сприяє виведенню зайвої вологи з організму або прискорює травлення.

Зелений чай

Регулярне вживання зеленого чаю може допомогти схуднути і підтримувати вагу в нормі. Адже даний напій є багатим джерелом катехінів і кофеїну, які прискорюють обмін речовин і грають величезну роль у втраті ваги.

Лимон і мед

Цей смачний мікс – ще один перевірений засіб для схуднення. Так, вітамін С в лимоні допомагає в окисленні жирів, а мед проявляє активність щодо зниження рівня ліпідів. Тому намагайтеся їсти в добу близько 1-2 лимонів з двома-трьома столовими ложками меду, і вже через два тижні відзначите чудовий результат.

Чорний перець

Чорний перець містить поєднання піперин, яке надає йому гострий смак. Ця речовина має жиро- і ліпідзнижувальні властивості, які можуть допомогти вам в схудненні.

Кориця

Двічі в день пийте такий простий коктейль: ½ чайної ложки коричного порошку, 1 склянку теплої води, ½ лимона, мед за смаком.

Так, кориця давно використовується для боротьби з ожирінням і зниження ваги, оскільки прискорює метаболізм. Крім того, вона прискорює одужання при серцево-судинних захворюваннях і покращує стан при діабеті.

СВІДОК