Поради психолога: як людина проявляє себе в дрібницях – такою вона і є!

Сьогодні ви познайомитеся з талановитим психологом і бізнес-тренером Наталею Грейс. Наталя написала книгу «Закони Грейс», в якій сформулювала ряд закономірностей, які допомагають стати трохи мудріші. Ви можете ознайомитися з деякими з них:

1. Закон оновлення

Мозку необхідне оновлення. Якщо ви повернулися додому і ледве тримаєтеся на ногах, а зроблено лише чотирнадцять справ з двадцяти восьми запланованих на сьогодні, якщо ви сіли і сидите, тупо дивлячись перед собою в порожнечу, не звинувачуйте себе за неефективність! Мозок не може безперебійно виконувати ваші розпорядження. Собою йому теж необхідно зайнятися. Повинен же він навести лад у всіх тих лахах, які ви в нього накидали. У цей час необхідна повна відсутність будь-якої інформації ззовні. Мозок “очищається”. Це і є оновлення. Навіть ґрунт перестає бути родючим, коли вже впродовж сьомого року йому не дають відпочити, а змушують народжувати знову.

2. Закон помилкової доброти

Нам тільки здається, що ми допомагаємо, вирішуючи чужі проблеми. Ми посилюємо їх. Коли ми силоміць тягнемо алкоголіка лікуватися, то лише продовжуємо його агонію і витрачаємо власний час. Він знову питиме, а ми будемо вважати його невдячною свинею, замість того, щоб запитати себе, чи варто взагалі старатися щось зробити. Людина повинна вирішити свої проблеми САМА. Вона виростає в міру того, як зростає її арсенал вирішення проблем.

3. Закон показовості дрібниць

Як людина проявляє себе в дрібницях – така вона і є! Вона може бути щедрою “по-царськи”, але раз на рік. А її дріб’язкова натура виявляється в дрібницях щодня, тому дрібниці куди більш показові.

4. Закон зародків

Існують зародки явищ і подій. Хоча ці зародки і не живі, але мають здатність до розмноження. Одна залишена чашка спричинить гору немитого посуду. Один напис на свіжопофарбованій огорожі скоро не залишиться на самоті – весь паркан буде списаний. Як скористатися законом зародків? Всі несприятливі явища і події потрібно розпізнавати на цьому етапі. Зародки всього поганого потрібно знищувати. Якщо якесь життєве явище Вам не до душі – усуньте його зародок. Набагато простіше розтопити сніжинку, ніж зупинити сніжну кулю.

5. Краще недо-, ніж пере-

Це стосується абсолютно всього. Наприклад, якщо вимовляєте промову, закінчіть її до того, як люди втомляться. Гете говорив:

“Таємниця нудного полягає в тому, щоб сказати все”

Пішли на побачення – попрощайтеся трохи раніше, ніж це захоче зробити ваш партнер. Ідіть з гостей, перш ніж вони захочуть побути наодинці. Пам’ятайте: краще недо-, ніж пере- …

6. Закон загальної упряжі

Два коня в одній упряжі можуть зрушити з місця 15 тонн. А ось кожна з них окремо – тільки 3 тонни. “Впрягайтесь” у важкі справи не менше, ніж удвох, – і будете ефективні. “Нитка потрійна, не скоро порветься”.

7. Закон чарівного слова

Виявляється, чарівне слово – це “НІ”, а зовсім не “будь ласка”. Багатьох проблем можна уникнути, якщо навчитися відмовляти людям. Не проводьте час в порожньому спілкуванні “з ввічливості”. Не давайте грошей в борг, якщо вам не хочеться цього робити. Це куди краще, ніж страждати з приводу того, повернуть вам його чи ні. Дайте те, що можете подарувати, а в борг не давайте. Гете говорив: “Хочеш втратити друга – дай йому грошей в борг”.

Існує цікавий феномен. Коли людина аргументовано відмовляє, то її самооцінка підвищується, зростає повага до себе. Люди бояться відмовляти. А знаєте чому? Вони бояться не сподобатися! А всім не догодиш. Вчіться переживати спокійно чужі негативні емоції з приводу вашої відмови. Якщо відразу сказати “НІ”, то аргументувати відмову вже буде легше.

8. Закон хибності ідеальних умов

Ніколи не буде ідеальних умов. Нерозумно, звичайно ж, заперечувати, що сприятливі обставини зрідка трапляються. Ще рідше комусь вистачає мудрості скористатися ними. Частково тому, що можливості ховаються під личиною проблем, які потрібно вирішувати.

9. Закон пропозиції

Одній людині, назвемо її Михайлом, хотілося змінити свій мотоцикл на новий, більш сучасний. Михайло подав оголошення в газету про те, що продається мотоцикл, оскільки всю суму на купівлю нового він не мав у своєму розпорядженні. Модель була “п’ятсот якогось” року, тому дзвінків за оголошенням не надходило, але в кінці тижня одна людина все ж зателефонувала.

Михайло зустрівся з нею, і та запропонувала йому дуже скромну ціну, приблизно триста доларів, сказавши, що цей мотоцикл можна тільки пустити на запчастини. Михайло почав обурюватися і говорити, що продасть його як мінімум за тисячу. Клієнт зітхнувши пішов, і видно було, що він не ламається, а дійсно не готовий заплатити більше, причому залишив Михайлу свій телефон зі словами: “Якщо все ж надумаєте, зателефонуйте мені”. Михайло і не думав змінювати свою думку щодо старого коня і дзвонити не став. Клієнт сам передзвонив за кілька днів і знову запропонував триста доларів, але Михайло відмовився.

Ще через тиждень, коли Михайло пізно ввечері виходив з офісу, він довго не міг згадати, куди поставив мотоцикл, поки, нарешті, не зрозумів, що його викрали. Пропозиції роблять неспроста. Доля таким чином часто проявляє турботу про нас.

10. Закон одногу разу налаштованого

Одного разу правильно налаштоване відмінно працює!

11. Закон компенсації

Не буває всього одночасно! Можете таке уявити?.. Дружина: красуня, манікюр, зачіска, пироги вдома не пересихають, в ліжку з чоловіком – чудеса винахідливості та пристрасті; діти купаються в увазі; геніально співає, розважає гостей грою на роялі; здорова – ну просто кров з молоком; поступлива, характер шовковий, зустрічає посмішкою, геніальна поетеса, щаслива бізнес-леді, ідеальний друг…

Не буває всього одночасно, тому Наполеон боявся кішок, Чайковський їв папір і плакав до десяти разів впродовж дня, Суворов часто прикидався дурником, Шиллер повністю серйозно клав у свій стіл гнилі яблука для прикорму музи, а Бах жбурляв в органіста перукою, коли той фальшивив. Якщо в чомусь одному людина досягла істотних успіхів, то в іншому у неї зазвичай буває недобір. Але людина цінна
не стільки відсутністю вад, скільки наявністю переваг.

12. Закон впливу

Оточення впливає на те, якою стане людина. У медицині є таке поняття: норма реакції. Очевидно, що комусь судилось бути стрункішим, комусь – повнішим. Але навіть в межах поняття про повноту можна бути повненьким симпатягою, або ж – роздутим і мерзенним типом. При одній і тій же генетиці, зауважте. Це і називається нормою реакції. Навіть якщо людина не хапає зірок з неба, то й у неї є якийсь запас цієї норми реакції. В одному оточенні вона стане розвиненою (нехай навіть відносно), а в іншій – примітивною. Оточення впливає на багато, якщо не на все. Ми перетворюємося в тих, хто поруч з нами, і набагато рідше перетворюємо оточуючих в себе.

13. Закон хреста

Хрест кожному дається у строгій відповідності до його спини.

14. Закон полярної реакції на талант

Талановиті люди завжди викликають полярні реакції: або захоплення, або ненависть. Їх неможливо сприймати байдуже. Їх неможливо не помічати, ігнорувати. Їх неможливо забути. Їх пам’ятають, їх люблять, їх ненавидять, про них думають, їм заздрять. Тому, якщо ви талановиті, то не сподівайтеся на загальне схвалення. Вороги будуть хоча б тому, що не всі таланти дісталися їм.

15. Закон “Не твої люди”

Не твої люди все одно від тебе підуть.

16. Закон загальної пам’яті

Найбільше людей пов’язує спільна пам’ять про події і всілякі “пуди солі”. На загальній пам’яті базується прихильність і в неабиякій мірі спокійна стадія тривалої любові. Таким чином, потрапляння в пам’ять пов’язує людей. Хочете доброї прихильності – закарбуйтеся в пам’яті добром.

17. Закон прив’язки думок до ближнього

Людина, яка знаходиться поблизу від нас, змушує думати про себе, навіть якщо вона нам не цікава. В цьому небезпека близькості нікчемних людей.

18. Закон неминучості втрат

У всьому, що людина робить, вона допускає помилки. Тому втрати неминучі. Втрати – неминучі, панове! Знаючи це, не слід засмучуватися занадто сильно. На багато, але не на все ми можемо вплинути. Є загальні закони світобудови. Ми не можемо бути ідеальними, і наші дії – теж. Неминучість втрат приймайте зі смиренням. Мабуть, воно потрібне лише тут.

19. Закон половинок

Будь-яку картину світу, будь-яку справу можна символічно розділити на половинки, які взаємно доповнюють одна одну. Половинки можна назвати початковими і кінцевими. Задати тон початковій половинці ще можливо, а ось якщо вона матеріалізувалася, то кінцева половинка починає “домальовуватися” немов сама собою. У цьому і суть управління ситуацією.

Ви можете задавати початкову половинку, щоб отримати бажаний кінцевий результат. Для закріплення цієї думки наведу ілюстрацію. Ви, напевно, намагалися зрозуміти, чому деякі люди викликають в оточуючих реакції захоплення і обожнювання? Вони поводяться так, немов не можуть не сподобатися. Якщо потрібно виголошувати промову, то весь їхній вигляд показує: я готовий до оплесків, і люди починають аплодувати, Домальовуючи другу половинку. Вони дивляться так, ніби чекають реакції обожнювання, – і люди починають спочатку дивитися зацікавлено, потім закохуються. Задавайте правильну початкову половинку, і успіх гарантований.

20. Закон правильних вчинків

Якщо людина чинить правильно, то її справи йдуть з кожним днем ​​все краще і краще.