ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА
Є низка напоїв, які люди полюбляють випити одразу, як тільки прокинулись. Та фахівці не рекомендують цього робити і пояснили – чому.
БІЛЬШЕ НОВИН ОСВІТИ, УКРАЇНИ ТА СВІТУ НА НАШІЙ СТОРІНЦІ У ФЕЙСБУЦІ – Ukr.life – Українське життя СТАВТЕ “ЛАЙК” ТА ЗАВЖДИ БУДЬТЕ В КУРСІ ПОДІЙ
Першою у списку є холодна вода. Фахівці зазначають, що її не варто пити одразу після пробудження через те, що вона провокує спазми шлунку, передає Zdorovia.
Це може призвести до болю живота і порушення травлення.
Такою ж небезпечною є і мінеральна вода – через гази вона дратує ніжні слизові тканини травних органів, а це може навіть призвести до запалення.
І якщо у шлунку на той момент немає їжі – ці кислоти можуть зашкодити тканинам, запустивши механізми розвитку гастриту і виразки.
Свіжовичавлені соки теж не потрібно пити натщесерце, у них подібні до кави властивості.
Кисломолочні напої також краще вживати після основної страви. Якщо пити кисле молоко або кефір натщесерце, то корисні бактерії загинуть у новому середовищі.
БІЛЬШЕ НОВИН ОСВІТИ, УКРАЇНИ ТА СВІТУ НА НАШІЙ СТОРІНЦІ У ФЕЙСБУЦІ – Ukr.life – Українське життя СТАВТЕ “ЛАЙК” ТА ЗАВЖДИ БУДЬТЕ В КУРСІ ПОДІЙ
Кава шкідлива на голодний шлунок через кофеїн, який активізовує роботу видільної системи організму – починають посилено вироблятися травні соки і жовч.
Ідеальним напоєм для пробудження фахівці називають звичайну воду кімнатної температури.
- dsq_needs_sync:
- 1
