Медики рассказали, что нельзя делать по утрам
Ученые из Университета штата Пенсильвания в США выяснили, что люди, которые просыпаются с ожиданием напряженного стрессового дня,…
Ученые из Университета штата Пенсильвания в США выяснили, что люди, которые просыпаются с ожиданием напряженного стрессового дня,…
Обычно, по утрам мы вскакиваем по звонку будильника и сразу же плетемся на кухню, чтобы поставить чайник…
Самый главный вопрос для тех, кто рано встает — как же проснуться полным сил и долгое время оставаться энергичным и…
«Опять утро, опять этот будильник!» — вот первые мысли, которые посещают большинство из нас утром рабочего дня. Как…
Начинать утро со звонка будильника, сигареты с кофе и телевизора (или компьютера) — прямой путь испортить себе…
Как жизнь встретишь, так ее и проведешь, поэтому нужно знать, как начать утро так, чтобы весь день удался,…