Медики рассказали, как улучшить сон
Как известно, такой свет нарушает цикл бодрствование-сон, информирует интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на ТонеТо. Именно свечение в цветовом диапазоне между…
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua
Заголовки:
- ЛИГА ЕВРОПЫ: РЕЗУЛЬТАТЫ ИГРОВОГО ДНЯ: 2-2 ДИНАМО КИЕВ - АСТАНА 4-2 АРСЕНАЛ - ВОРСКЛА 0-1
- Конец человечества: Стивен Хокинг просчитал будущие кошмары: 16 октября в Британии вышла к
- РФ может использовать заключенных для контроля временно оккупированных территорий, - ISW:
- США передали Зеленскому данные по авиакатастрофе в Иране: Зеленский встретился с представ
- Кравчук заявил, что в Минск больше не поедет: Украинская делегация во главе с Кравчуком б
Врач объяснила, почему нужно пить стакан воды перед сном
Врач-диетолог Людмила Бабич убеждена, что перед тем, как человек ложиться спать, нужно выпить стакан воды. Всего в…
Ученые раскрыли главную тайну сна человека
Белки являются сигналами для мозга о необходимости погружения в сон и пробуждения. В мозге человека имеются часы,…
Позы, спать в которых категорически нельзя
Поскольку мы тратим одну треть нашей жизни на сон, качественный ночной отдых имеет решающее значение для здоровья.…
Что нужно сделать перед сном: 5 советов
Как много времени вы уделяете подготовке ко сну? Мы расскажем о привычках, которые помогут вам хорошо отдохнуть…
Выявлена смертельная опасность долгого сна
Японские ученые выяснили, что слишком короткий и слишком долгий сон повышает риск развития деменции и преждевременной смерти…