Врачи назвали, что категорически нельзя делать на морозе

Мало кто знает, что на морозе опасно курить или носить тесную обувь. Курение на морозе уменьшает циркуляцию, а это может стать причиной обморожения конечностей

Тоже самое касается укутывания шарфом рота и носа. Выдыхая горячий пар в шарф, вы превращаете его в ледяную корку. Воздух, который вы вдыхаете — становится еще более холодным, что грозит простудами или ангиной.

Зимняя обувь должна быть свободной, чтобы можно было беспрепятственно одевать теплые носки и не чувствовать дискомфорта. Это может спровоцировать обморожение.

Напиться горячего чаю сразу перед выходом на улицу — еще одна распространенная ошибка. Такой напиток увеличивает кровообращение и повышает защитные силы организма. Но при этом после чашки горячего напитка расширяются сосуды. Выйдя на мороз, сразу же теряется много собственного тепла.

При низких температурах дышать глубоко опасно для здоровья. Приходится делать вдохи малыми порциями воздуха. В результате чего наступает нехватка кислорода. Возрастает нагрузка на сердце, поскольку оно увеличивает количество сокращений в минуту, чтобы увеличить интенсивность кровообращения и хотя бы таким образом подводить побольше кислорода к клеткам. На этом фоне у кого-то начинается тахикардия, кто-то чувствует сильную головную боль.

Нельзя греться на улице алкоголем. Он расширяет сосуды и способствует быстрой отдаче драгоценного тепла в окружающую атмосферу. Через небольшой промежуток времени тело начинает стремительно охлаждаться, а сознание под воздействием спиртного не может адекватно контролировать ситуацию.

ГАЗЕТА

БІЛЬШЕ НОВИН ОСВІТИ, УКРАЇНИ  ТА СВІТУ НА НАШІЙ СТОРІНЦІ У ФЕЙСБУЦІ – Ukr.life – Українське життя  СТАВТЕ “ЛАЙК” ТА ЗАВЖДИ БУДЬТЕ В КУРСІ ПОДІЙ