Люди, которые ежедневно употребляют около двух бокалов пива или вина в день, на 18% меньше подвержены преждевременной смерти.Об этом говорится в исследовании The 90+ Study гериатрического невропатолога из Калифорнийского университета Клаудии Кавас, сообщает Independent.
Кавас вместе с командой исследователей на протяжении 15 лет анализировала данные о ежедневных привычках 1700 человек в возрасте 90-99 лет.
«У меня пока нет этому объяснений, но я могу с твердой уверенностью заявить, что умеренное употребление алкоголя продлевает жизн»ь, – заявила Кавас на конференции.
Кроме того, у людей с умеренно избыточным весом, но не ожирением, вероятность ранней смерти снижалась на 3%.
На долголетие также влияют наличие в жизни человека хобби и регулярные физические нагрузки. У тех, кто проводил более двух часов в день, занимаясь любимым делом, вероятность преждевременной смерти снижалась на 21%. Регулярная физическая активность от 15 до 45 минут в день снижала риск ранней смерти на 11%.
- dsq_needs_sync:
- 1
