• Українська
  • Русский

Ученые вычислили оптимальный рабочий график для душевного благополучия

Оптимальное рабочее время для душевного благополучия составляет всего восемь часов в неделю.

Исследователи из Кембриджского и Солфордского университетов определили, какая минимальная продолжительность рабочей недели может в будущем обеспечить психическое благосостояние человека. Об этом пишет Хроника.инфосо ссылкой на Social Science and Medicine.

Выяснилось, что оптимальное рабочее время для душевного благополучия составляет всего восемь часов в неделю.

Ученые подчеркивают, что стресс, вызванный неблагоприятными условиями труда, может оказаться отрицательным для самочувствия. Когнитивные функции также могут ухудшаться из-за работы в ночную смену и недосыпа. Тяжелый умственный труд повышает риск развития диабета второго типа.

Хроника.инфо

intense_post_subtitle:
intense_post_single_template:
intense_featured_gallery:
intense_featured_image_type:
standard
intense_image_shadow:
null
intense_hover_effect_type:
null
intense_hover_effect:
0
intense_featured_audio_url:
intense_featured_video_type:
intense_featured_color:
Tagged under

Apologies, but no related posts were found.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *