Известный педиатр Евгений Комаровский дал несколько советов, которые помогут снизить риск заражения либо тяжелого течения болезни в случае, если человек все-таки подхватил COVID-19.
В своем видеоблоге он отметил, что на сегодня врачи больше всего боятся именно осложнений заболевания. А это поражение легких с дыхательной недостаточностью, тромбообразование и другие (чтобы посмотреть видео, доскролльте новость до конца).
«…сам факт – заболеете вы или не заболеете – зависит только от двух факторов. Первый – с каким количеством вируса вы встретитесь. Второй – в каком состоянии будет ваш организм на момент встречи. Очень важно состояние слизистых оболочек. Если у вас пересохло в носу, во рту, если вы в сухом и теплом воздухе, потный, то организм практически не может остановить вирус. Он получает все условия для размножения», – рассказал он.
Доктор дал совет украинцам чаще дышать чистым прохладным воздухом с нормальной влажностью (40−60%).
Кроме того, по словам специалиста, важно, чтобы в организме не было дефицита жидкости.
«Увлажняйте дыхательные пути солевыми растворами. Но самое главное – если вы находитесь 15 минут в помещении, где нет воздухообмена, но есть высочайшая концентрация вирусов, то ничто вам не поможет. Ваша иммунная система не сработает», – сказал Комаровский.
Доктор также дал совет, как избежать тяжелого течения болезни в случае заражения.
«Имеются данные о том, что вероятность перехода болезни в тяжелую форму, которая имеет место у 5−15% заболевших, зависит таки от того, есть ли у вас в организме дефицит цинка, есть ли у вас в организме витамин D, С», – уточнил он.
По словам доктора, современные медицинские протоколы рекомендуют не допускать дефицита этих витаминов и микроэлемента в организме.
«И если вы заболеете, то это, по крайней мере, не помешает, дозы с вашим доктором будете согласовывать. Еще раз говорю, это пьется не для того, чтобы не заболеть, а чтобы болезнь не перешла в тяжелую форму», – сказал Комаровский.
Он еще раз подчеркнул, что необходимо прежде всего следить за воздухообменом и состоянием слизистых оболочек.
«И только потом – все витамины, микроэлементы и все остальное. Если у вас в доме нет гигрометра и увлажнителя, то думайте сначала об этом, а уже потом про цинк и витамин D», – сказал доктор.
- intense_featured_gallery:
- intense_featured_image_type:
- standard
- intense_image_shadow:
- null
- intense_hover_effect_type:
- null
- intense_hover_effect:
- 0
- intense_featured_audio_url:
- intense_featured_video_type:
- intense_featured_color:
- intense_post_subtitle:
- intense_post_single_template:
