• Українська
  • Русский

Вы активный пользователь социальных сетей? Тогда эта информация для вас…

Британские учёные в области психологии провели анализ, в ходе которого выяснили, что посещение социальных сетей может нанести существенный ущерб психике и загнать в депрессионное состояние.

Для эксперимента понадобилось более полуторы тысячи активных пользователей Facebook и Twitter. Специалисты провели опрос, исходя из которого выяснили, что около 60% чувствуют себя угнетёнными и у них понижена самооценка, такой же процент людей, которые сравнивают себя с более успешными личностями из социальных сетей, из-за чего чувствуют недовольство своей жизнью.

Причину таких пугающих процентов объясняет психолог британского института. Как оказалось, смотря на чужие фотографии, создается иллюзия того, что на той стороне экрана у человека всё «в шоколаде». Однако не стоит сравнивать себя с другими, тем самым загоняясь в депрессию.

Психологи советуют удалить свой аккаунт и больше времени проводить за живим общением с друзьями и близкими, больше гулять на свежем воздухе и читать бумажные книги.

Источник: grifonsoft

dsq_thread_id:
5607000390
dsq_needs_sync:
1
Tagged under

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *