В понедельник, 27 апреля, ожидается самая затяжная, четырехдневная, магнитная буря в этом году, которая грозит ухудшением самочувствия для метеозависимых и пожилых людей.
Продлиться она до 30 апреля, при этом 28 и 29-го числа геомагнитный шторм немного затихнет. Как пишет «Сегодня», в эти дни могут проявляться проблемы со здоровьем.
Известно, что сильнее всего негативное влияние магнитных бурь чувствуют люди с психическими расстройствами, сердечно-сосудистыми патологиями, повышенным или пониженным давлением.
А среди главных симптомов, которые испытывают люди при геомагнитных штормах, отмечают головную боль, головокружение, скачки давления, тахикардию, боль в суставах. Также человек может чувствовать постоянную усталость, сонливость или же наоборот – страдать бессонницей.
Поэтому медики рекомендуют хорошо высыпаться и больше гулять на свежем воздухе. Еще специалисты советуют в эти дни сократить физические и эмоциональные нагрузки. Полезно также уменьшить потребление или отказаться от кофе, крепкого чая, энергетиков, сильных специй и алкоголя, делать упор на фрукты, но не переедать.
Помимо этого, полезнее будет не делать резких движений, особенно, когда поднимаетесь с постели – есть риск почувствовать головокружение или внезапную головную боль.
А тем, кто отправляется в дорогу, нужно быть особенно аккуратными за рулем, так как концентрация внимания при магнитных бурях может быть ухудшена.
- intense_post_subtitle:
- intense_post_single_template:
- intense_featured_gallery:
- intense_featured_image_type:
- standard
- intense_image_shadow:
- null
- intense_hover_effect_type:
- null
- intense_hover_effect:
- 0
- intense_featured_audio_url:
- intense_featured_video_type:
- intense_featured_color:
