Артериальное давление может понизиться в любой момент и причин для этого более, чем достаточно.
Обычно, гипотонией страдают при сильной потере крови, после перенесенных операций, из-за эмоционального перенапряжения, волнения и стрессов. Также, причиной низкого давления нередко становятся погодные условия, а именно колебания в атмосфере.
Как быстро и в домашних условиях поднять давление?
Самый простой и доступный способ повышения показателей АД — это чашка натурального кофе. Но медики не рекомендуют прибегать к нему часто, так как это вредно для здоровья. К тому же, кофе повышает давление на 30-60 минут, а потом оно снова может понизиться.
Зеленый чай тоже может помочь улучшить самочувствие человеку, страдающему от пониженного давления. Сюда же можно отнести свежеотжатые соки из грейпфрута или моркови, с их помощью улучшается кровообращение и очищаются сосуды, а потому давление приходит в норму.
Травяные настойки из женьшеня, лимонника и элеутерококка не просто повышают давление, но и предупреждают его снижение, поэтому можно принимать их в качестве профилактики гипотонии.
Медики рекомендуют избегать стрессов и вести здоровый образ жизни, а при регулярном понижающемся давлении — обращаться к ним за помощью, а не пытаться вылечить себя самостоятельно.
- dsq_needs_sync:
- 1
