Оказывается, не войны или несчастные случаи, и даже не ДТП… а именно повышенное давление – причина 70% смертей в мире. Свыше 1,5 млрд людей имеют сверхвысокое давление и менее 50% знают об этом. 12 млн украинцев имеют гипертоническую болезнь, но систематически лечатся лишь 14% и 35% время от времени.Врачи говорят: ⅔ смертей можно предупредить. Как? short.media спросил у кардиолога Марины ДОЛЖЕНКО.
ЭТО БОЛЬШЕ, ЧЕМ БОЛЕЗНЬ
Марина ДОЛЖЕНКО, завкафедры кардиологии НМАПО им.ШУПИКА, профессор:«Конфликт на Востоке имеет прямое отношение к гипертонии, инсультам, инфарктам. Даже там, где, казалось бы, АТО далеко. Ведь многие из АТО не возвращаются, а семьи остаются. Там много инсультов, связанных с артериальной гипертензией. Поэтому это нужно лечить не только препаратами, но и ситуацией в стране».
ПРИЧИНЫ И ФАКТОРЫ РИСКА
• стрессы
• злоупотребление алкоголем
• злоупотребление курением
• чрезмерный вес
• отсутствие физической нагрузки (спорта)
• наследственность
• врожденные патологии
КТО И ПОЧЕМУ В ГРУППЕ РИСКА
Марина ДОЛЖЕНКО: «Исследования EUROASPIRE IV показали, что по сравнению с ЕС у нас диагностируется больше случаев артериальной гипертензии. Украинки до 60 менее склонны к АГ. После 60 (постменопаузальный период) происходит всплеск инсультов и инфарктов. Женщины чаще выполняют рекомендации врачей, мужчины лишь в 20% случаев, и это большая социальная и ментальная проблема».
ГИПЕРТОНИЯ И «ДОСТУПНЫЕ ЛЕКАРСТВА»
Марина ДОЛЖЕНКО: «Хорошая программа. Но почему в программе реимбурсации из статинов был вписан лишь симвастатин, который может снизить уровень ЛПНП лишь на 30%, хотя есть розувастатин, аторвастатин, которые изготовляют у нас и они эффективнее. Почему в этом перечне не было ни одного комбинированного препарата? Почему лишь монопрепараты?».НОРМАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ – ЭТО КАК?
Марина ДОЛЖЕНКО: «Норма – это 120/80 и ниже. Но если у человека уже есть АГ, то–140/90 и ниже. Если есть головная боль, головокружение, звенит в ушах, плохое самочувствие – это признаки болезни. Обязательно нужно иметь дома тонометр, если уровень АД повышен – обратиться к врачу, который выпишет препараты и объяснит, что делать, чтобы не возникло осложнений».
ПРОФИЛАКТИКА АГ
• Избегание стресса
• Измерение давления (систематически, потому что не всегда у больного артериальной гипертензией есть жалобы)
• Физические нагрузки (10-15 тысяч шагов – физиологическая норма для тренировки сердца)
• Диета (лучше недосолить, чем пересолить, то же самое касается сахара, жирной еды)
• Отказ от сигарет и алкоголя
ЧТО ДЕЛАТЬ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ
Если у вас гипертоническая болезнь – контролируйте давление, придерживайтесь режима лечения. В случае гипертонического криза – вызывайте скорую.
- dsq_needs_sync:
- 1
