Роботи на дачі чи в селі — маса. З ранку до пізнього вечора доводиться як не сіно в скирти складати, то вже перші врожаї викопувати чи збирати, мішки-ящики тягати. Ну а про важкі сумки в руках уже й згадувати не випадає.
А тоді несподівані болі в шлунку, у попереку чи внизу живота, закрепи, нетримання сечі… Ого, таки пора до лікаря. Найпростіше УЗД-обстеження закінчується несподіваним діагнозом. Виявляється, ваші внутрішні органи нижче, ніж їх розташувала природа.
Як таке може бути? Це вроджене чи набуте? Чому це сталося? Це можна виправити? — ось які запитання хвилюють людину найперше. Тож ми поставили їх Віктору Лисенку, кандидату медичних наук, лікарю-хірургу Центру загальної й малоінвазивної хірургії обласної клінічної лікарні.
— Що це за проблема? У кого вона виникає частіше й чому?
— Опущення — більш низьке, порівняно з нормальним, розташування одного або кількох внутрішніх органів (шлунка, печінки, кишківника, нирок, репродуктивних органів тощо) — проблема, яка стосується великої кількості чоловіків і жінок. Органи зміщуються вниз, а зв’язки, які утримують їх, розтягуються. Зміна правильного положення внутрішніх органів погіршує їх функцію спершу ледь помітно, а згодом — кардинально.
— Чому це стається? У кого найчастіше спостерігається?
— Причин цього порушення може бути чимало. Наприклад, вроджена слабкість м’язів і зв’язок. Це особливість надто худорлявих людей. У той же час, ця проблема близька і огрядним особам, адже надмір жиру довкола органів черевної порожнини сприяє їх поступовому опуcканню.
Така проблема, на жаль, доволі поширена серед жінок, що народжували, адже кожна вагітність — це навантаження на внутрішні м’язи і зв’язки. Особливо, якщо плід — великий. До ослаблення призводять і систематичні надмірні фізичні навантаження. Представниці слабкої статі доволі часто не бережуть своє здоров’я, піднімають вантажі. Критичною масою для них є вага 7 — 10 кг. Але не секрет, що і на роботі, і вдома жінки неодноразово б’ють цей рекорд.
— Чи має опущення органів специфічні симптоми, за якими можна визначити, що йдеться саме про цю проблему?
— Це не просто самостійна проблема, а й причина цілої низки негараздів зі здоров’ям. Так, опущення шлунка на початку може супроводжуватися болем “у ямці” після їди, нудотою. Опущення кишківника провокує тупу біль в правій нижній частині живота, болі в поперку, метеоризм, закрепи. Якщо ж не на місці печінка, з’являються болі справа під ребрами, спазми. Опущення матки й піхви призводить до болів внизу живота, частого сечовипускання, болів при місячних, статевому акті, нетримання сечі. Часом, в особливо запущених випадках, людина не може провадити нормальний спосіб життя і перетворюється на інваліда.
— Якщо причиною неправильного розташування органів є, наприклад, лише надмірна вага, то, скинувши її, людина повертає все, що опустилося, у правильне положення? –
– Жирова тканина черевної порожнини відіграє певну роль у збереженні нормального положення органів. При значній втраті ваги зменшується шар жирової тканини, і вся вага внутрішніх органів лягає на м’язи. Отже, різка втрата ваги призводить до зменшення тонусу м’язів і з’язок черевної порожнини, вся вага внутрішніх органів лягає на черевну стінку. Це, своєю чергою, сприятиме її опущенню. Ось чому людині, що вирішила кардинально скинути вагу, потрібна не лише дієта, а й грамотно підібрані фізичні вправи (щодо цього слід обов’язково порадитися з лікарем), які сприятимуть пружності внутрішніх м’язів і зв’язок.
В окремих випадках єдиним методом покращити стан людини з опущеними органами є хірургічне втручання.
— А яку фізкультуру порадите робити тим, хто хоче підтримувати чи повернути внутрішнім органам тонус? — Вправи для зміцнення м’язів пресу, м’язів і зв’язок тазового дна — найпростіші з відомих: “ножиці”, “велосипед”, “берізка”. Чим регулярнішими вони будуть, тим більше шансів, що внутрішній баланс поновиться.
Источник: http://expres.ua
- dsq_thread_id:
- 6028916102
